2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1461 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Fritt Lakritz, Alnatura Mandelmus, Mangos, Davert Geschälte Hanfsamen, Scitec Nutrition Eiweißshake. 점심 식사: Kokosöl, Happy Coco Coconut Yoghi, Möhren. 저녁 식사: Dörrwerk Fruchtpapier Ananas, Brauner Zucker, DM Leinsamen Geschrotet. 간식/기타: Rosinen, Pistazien, Alesto Nussmix mit Pistazien, Espana Turrone in Rundform. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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