2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1273 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: Nutella Nutella, Brötchen. 점심 식사: Ja! Spagetti, DM Bio Arrabbiata. 저녁 식사: Buko Garten-Kräuter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Penny To Go Salatmix. 간식/기타: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Banane, Spreewaldhof Schattenmorellen. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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