2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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939 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Milsani Schmand, Maribel Waldfrucht Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Be Light Französischer Schnittkäse. 점심 식사: Honig, Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischkornbrot. 간식/기타: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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