2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
1437 kcal
|
지방: 65.05g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 82.70g.
아침 식사: Кокосовая Вода, Авокадо, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Кокос, Натрули Корица, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Янтарь Сыр Плавленный, Омичка Сыр, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|