2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
1462 kcal
|
지방: 45.92g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 194.92g.
아침 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Конфета, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. 점심 식사: Лента Пирог с Курицей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Винегрет. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Черничный Пирог, Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|