2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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2467 kcal
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지방: 78.22g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 354.88g.
아침 식사: Smucker's Strawberry Jam, Trader Joe's Multigrain Sourdough, Lindt Excellence Extra Creamy Milk Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cappuccino, Jyoti Mung Dal. 저녁 식사: Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, Bonefish Grill Fried Calamari. 간식/기타: Sugar, Sonic Iced Latte Chocolate (20 oz). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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