2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1166 kcal
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지방: 18.34g | 단백질: 41.01g | 탄수화물: 87.03g.
아침 식사: Auchan Bolachas de Arroz, Café com Leite. 점심 식사: Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 저녁 식사: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Assadas, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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