2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1637 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 226.72g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: homemade kalua cabbage (chicken), Trader Joe's Chicken & Cheese Tamales, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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