2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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970 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 23.79g.
아침 식사: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scotsburn Butter. 점심 식사: Boiled Egg, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Baby Spinach. 간식/기타: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Almonds. 더보기
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안정된 체중
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