2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1375 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 111.39g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Erdbeermarmelade, Bierschinken, Sesam Knäckebrot (30g), Knoblauch, Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. 저녁 식사: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Klostergarten Mixed-Pickles, Matjesfilet. 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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