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Superstrenge lijndag (vastendag) gedaan, met resultaat. Vandaag weer normale dag. Rond de 1200/1250 kcal.
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64.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1367 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 137.76g.
점심 식사: Wasa Goudbruin, Boter, Den Eelder Boeren Karnemelk. 간식/기타: Klene Engelse Drop, Latte Macchiato, Hema Gevulde Speculaas, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden, Paksoi, Eiersalade, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Chardonnay, Jumbo Bakkers Krakeling, Gesneden Ham, Venco Katjesdrop, Venco Katjesdrop, Paasei. 더보기
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1766 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 운전 - 30 분, 요리 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Je bent onder de 65 Dottie 👍😀😁😊💖💖💖 heerlijk toch? 💖 😊 😀
2017년 02월 2일 작성이: Budgie1
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Jaaaaaaaaaa, ik ben blij!! :-)
2017년 02월 2일 작성이: Dottieapple
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2017년 02월 2일 작성이: Tijmpje
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