2010년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 18일:
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3056 kcal
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지방: 126.56g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 418.91g.
아침 식사: oatmeal to go, diet mountain dew, on the go focus. 점심 식사: diet coke. 저녁 식사: spaghetti. 간식/기타: trail mix, spice cake, on the go focus, banana, mountain trail mix, on the go focus, banana, v8. 더보기
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2449 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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