2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
|
1531 kcal
|
지방: 60.38g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 175.57g.
아침 식사: Bio Company Blaubeeren, Kiwi, Nutella Nutella, Lidl Kürbiskernbrot, Brunch Brunch Original, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. 점심 식사: Sahnekuchen. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Brokkoli, Möhren, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. 간식/기타: Ritter Sport Nuss-Splitter. 더보기
|
안정된 체중
|