2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1924 kcal
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지방: 83.63g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 198.04g.
아침 식사: Kaffee, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren. 점심 식사: Eisbergsalat, Tomaten, Walnüsse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bautz'ner Joghurt Dressing. 저녁 식사: Gouda oder Edamer, Ananas. 간식/기타: Gut & Günstig Salzstangen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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