|
F:20,0%/W:52,0%/M:38,3%
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
|
1682 kcal
|
지방: 22.01g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 270.53g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Mei Tai Thai Nudeln Erdnuss Sate Sauce. 간식/기타: Mandarine, Braeburn Äpfeln, Birnen, Aldi Kohlrabi. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|