2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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2586 kcal
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지방: 124.25g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 300.40g.
아침 식사: Sonic Ice Tea (Medium), Sonic Tater Tots (Medium), Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork, Baked Beans with Beef (Canned), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 저녁 식사: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kraft Wheat Thins Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Baked Beans with Beef (Canned). 더보기
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3219 kcal
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운동:
Walking - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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