2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
|
1371 kcal
|
지방: 54.03g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 175.30g.
아침 식사: Морковь, Добрович Сметана 15%, Авокадо, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Натрули Корица, Кокос, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. 점심 식사: Пекинская Капуста, Капуста, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 저녁 식사: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста. 간식/기타: Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Сметана 15%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|