2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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2857 kcal
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지방: 103.72g | 단백질: 132.69g | 탄수화물: 314.38g.
아침 식사: Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Turmeric (Ground), sprouted California style bread, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, Honey, spirulina seaweed (Dried), Dried Seaweed. 점심 식사: Chicken Breast, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Foster Farms Buffalo Style Strips, Magnesium Citrate Powder, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water, Lemon Juice, Turmeric (Ground). 저녁 식사: Tonic Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bombay Sapphire Gin, Honeycrisp Apples, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. 간식/기타: Nada Moo! Cherry Lime, Coconut Milk Ice Cream. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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