2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1292 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 161.23g.
아침 식사: 식빵 토스트, 매일 매일우유. 점심 식사: 라면국물. 저녁 식사: 식빵, 일반 프렌치 토스트, 마녀스프, 식빵 토스트. 간식/기타: 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 다노샵 단백질공화국, 스포맥스 단백질쉐이크, 스포맥스 단백질 플렉스 골드, 샐러드, 사과. 더보기
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