2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1621 kcal
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지방: 74.05g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 144.55g.
아침 식사: Söbbeke Sahnekefir. 점심 식사: Hofmaier Geflügelwiener, Broccoli, Carrots, Egg. 저녁 식사: Torte Cake, REWE Bio Kochschinken, Vitakrone Kartoffelsalat, Chicken Meat (Roasting), White Rice. 간식/기타: Penny Markt Orangensaft, Sushi. 더보기
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1728 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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