thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2017년 02월 1일

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2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

122.3 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg. 남은양: 8.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:

1733 kcal

지방: 69.84g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 269.78g. 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Heinz Honey Mustard, Kroger Sub Bun, Meal Replacement or Supplement with Soy, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 더보기

3653 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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