2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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2195 kcal
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지방: 79.77g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 266.50g.
아침 식사: Coop Mix di Frutta Secca, Milbona Yogurt Greco, Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Verdura Cotta, Finocchio, Barilla Orzo. 저녁 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Vodka, Patatine Fritte. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sunny Via Sciroppo d'agave, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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