2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1179 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 182.50g.
아침 식사: Chantaine Orange Marmalade, Multigrain Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cooked Corn, Old Bay Potato Bites. 저녁 식사: Down to Earth Warm Salad - Quinoa Chicken. 간식/기타: Sugar, Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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