2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
|
2116 kcal
|
지방: 94.96g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 212.80g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький Пористый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Цикорий с Молоком. 점심 식사: Хрен, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. 저녁 식사: Лента Блинчики с Маслом. 간식/기타: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|