가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Dottieapple
저널
2017년 02월 1일
Dottieapple님의 저널, 2017년 02월 1일
Dottieapple 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Tevreden... hopen dat ik volgende week onder de 65 geraak.
65.3 kg
지금까지 감소한:
11.6 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 02월 1일:
622 kcal
지방: 26.06g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 58.60g.
점심 식사:
Yoghurt (Vol).
저녁 식사:
Witte Rijst, Sojasaus, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet.
간식/기타:
Paasei.
더보기
1882 kcal
운동:
가사 - 2 시간 30 분, 요리 - 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.2 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글
Super Dottie 😀 💖
2017년 02월 1일 작성이:
Budgie1
netjes! ik hoop het ook voor je!
2017년 02월 1일 작성이:
Hanneke1981
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Dottieapple님의 체중기록
전체 내역보기
