2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1884 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 167.43g.
아침 식사: Ja! Kokosraspeln, Frooggies Frooggies Erdbeere, Chia-Samen, Honig, Ja! Haferflocken Zart, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. 점심 식사: Walnüsse, Honig, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%, Eiweiß, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gartenkrone Prinzessbohnen, Putenbrust Fleisch, Manti. 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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