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Mittwoch, 01.02.17
Gewicht: 62,8 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 13,83 % (- 0,07 %)
Schon besser! 😃 🍀 Obwohl es gestern auch nochmal Kuchen 🍰 gab... 😉 😊
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1884 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine, Brunch Sweet Thai Chili. 저녁 식사: Schluckwerder Qualitäts Marzipan, Gekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weight Watchers Margarine. 간식/기타: Orangen, Marmelade, Philadelphia Milka (35g), Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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