2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1657 kcal
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지방: 87.84g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Milbona Quark 40% Fett, Lidl Mango, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, TiP Teewurst Fein, Hofmaier Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 점심 식사: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Lindtmanns Hähnchen A La Bearnaise. 저녁 식사: Böklunder Leberwurst Grob, Rote Paprika, Chiabrot. 간식/기타: Ananas, Nashi-Birne, Mucci Eiskonfekt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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