2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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574 kcal
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지방: 11.08g | 단백질: 32.84g | 탄수화물: 88.56g.
아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Малина, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметанин Молоко 2,5%. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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