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F:19,6%/W:52,9%/M:38,9%
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1920 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 276.97g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Ei, Rote Paprika, Eisbergsalat, Rucola, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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