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wow am so thrilled...keto strip's say I'm in ketosis and weight says I'm dropping 🤣🤙💪
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1199 kcal
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지방: 101.19g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 22.77g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scotsburn Butter, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scotsburn Butter. 점심 식사: Taylor Farms Celery Sticks, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Mayonnaise, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Del Monte Avocado, Boiled Egg. 간식/기타: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 더보기
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1995 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 14 시간. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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