2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1769 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 160.80g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. 점심 식사: Bresso Feine Kräuter, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Espresso, Wasa Roggenknäcke. 저녁 식사: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Orangen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 간식/기타: Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Faschingskrapfen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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