En ayunas apenas levantado
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1196 kcal
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지방: 79.78g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 20.40g.
아침 식사: Aceite de Coco. 점심 식사: Dia Atún Desmenuzado al Natural. 저녁 식사: Aceitunas Verdes, Entraña, Aceite de Oliva, Chauchas. 간식/기타: Aceite de Coco, Café, Almendras, Panceta, Union Yerba Mate Suave. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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