2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1944 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 284.42g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt & Knusper Vanilla & Schokoballs, Gala Äpfel. 점심 식사: Kinder Pinguin Schoko, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Milram Gurken Quark, Bofrost Babymöhren, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Kinder Pinguin Schoko, Saure Gurken, Gut & Günstig Pumpernickel. 간식/기타: Gummibärchen, Château Edel Nugat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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