2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
150.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
|
3713 kcal
|
지방: 155.38g | 단백질: 200.84g | 탄수화물: 374.07g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Сырник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Кефир 3,6%, Паштет, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Санта Бремор Мидии в Заливке. 간식/기타: Джемы и Варенья, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Творожный Десерт, Плавленный Сыр, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Конфета. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|