2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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557 kcal
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지방: 13.69g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 63.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Grapefruit, Zwiebeln, Spitzpaprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Milbona Schafskäse Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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