2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1288 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 205.33g.
아침 식사: Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Tomate Ricotta, REWE Bio-Finn-Brötchen. 점심 식사: Almighurt Hüttenspaß Typ Germknödel, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio-Finn-Brötchen, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Dattel. 간식/기타: Corny Free Schoko, Banane, Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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