2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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3355 kcal
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지방: 186.18g | 단백질: 204.73g | 탄수화물: 222.41g.
아침 식사: Żabka Hot Dog, Migdały, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 점심 식사: Banan, KFD Premium WPC 80, Gołąbki. 저녁 식사: Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Frytki Zig Zag. 간식/기타: Nasze Smaki Krakowska Sucha, Soignon Saite Maure. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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