2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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976 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Сметанин Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Belster. 점심 식사: Пятый Сезон Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Пятый Сезон Зеленый Горошек. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Смесь Ягодная. 더보기
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안정된 체중
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