2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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1180 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 20.24g.
아침 식사: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Scotsburn Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, La Tourangelle Coconut Oil. 점심 식사: Morningstar Farms Meal Starters Veggie Chik'n Strips made with Natural Ingredients, Baby Spinach. 간식/기타: Albertsons Heavy Whipping Cream, Almonds, Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 더보기
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