2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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773 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 90.42g.
아침 식사: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Домашние. 저녁 식사: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Помело. 간식/기타: M&M's Драже с Арахисом, Seeberger Яблоки Сушеные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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