2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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582 kcal
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지방: 9.55g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Apfelsinen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Grapefruit, Kiwi, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Champignons Frisch, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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