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F:19,9%/W:52,3%/M:38,2%
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82.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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2044 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 145.22g | 탄수화물: 293.21g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Müller Milchreis Diät Zimt, Hainich Gurkentopf, Linessa Streichzwerge Geflügel, Zwiebeln, Linessa Streichzwerge Geflügel, Tomaten, Eiweisbrot Classic. 간식/기타: Bahlsen Russisches Brot, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika, Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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