2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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2768 kcal
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지방: 95.89g | 단백질: 147.24g | 탄수화물: 318.79g.
아침 식사: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fresh Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Pure Hawaiian Spirulina, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed. 점심 식사: Water, Townsend Farms Organic Frozen Cherries, The Ultimate Life The Ultimate Meal, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Foster Farms Buffalo Breast Bites. 저녁 식사: Hpnotiq Liqueur, Cordial or Liqueur, Quaker Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. 더보기
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안정된 체중
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