2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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1275 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 131.26g | 탄수화물: 99.16g.
아침 식사: Fazer Ruis Real. 점심 식사: Teriyaki-kastike, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. 간식/기타: Keitetty Kananmuna, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Cloetta Kex, Lindahls Kookoksen Makuinen Rahka. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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