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Massa grassa: 19,4%
Grasso viscerale: 5%
Acqua: 56,4%
Massa magra: 55,8 kg
Met. basale: 1725 kcal
Età metabolica: 31
Corporatura: 5
Massa ossea: 2,9 kg
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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1370 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 116.72g.
아침 식사: Arance, Uova Biologiche. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nixe Tonno in Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Burro di Arachidi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baroni Fesa di Tacchino. 간식/기타: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Life Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Naturale. 더보기
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안정된 체중
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