2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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1074 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 95.09g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Geflügelsalami Leicht, Westcliff Zitronen Teegetränk, Brotland Vitalbrot, Gutfried Geflügel Leberwurst. 저녁 식사: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Schichtsalat light. 간식/기타: Langnese Capri. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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