|
Ik had me voorgenomen niet te wegen...... maar was toch te nieuwsgierig :-) Moet zeggen dat me meevalt, had erger verwacht. Heerlijk gegeten! echt van genoten maar eerlijk gezegd..... .. had ik er zo rond een uurtje of 11 toch beetje last van, ben het niet meer gewend veel te eten.
Vandaag rustig aan - wat yoghurt of crackers....fruit en vanavond curry soep met shi-take en grote garnalen.
Fijne zondag X
|
66 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
|
1618 kcal
|
지방: 47.54g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 234.42g.
점심 식사: Vifit Sinaasappel. 저녁 식사: AH Grote Garnalen, AH Kokos Curry Soep, Dim Sum. 간식/기타: Mandarijn, Klene Zoete Mix, Crackers, Home Made Brownies. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|