2017년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 29일:
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792 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 62.52g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые, Малина, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста Иранская, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Красное Яблоко, Личи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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