2012년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 22일:
|
368 kcal
|
지방: 4.35g | 단백질: 10.67g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) , milk, Hazelnut Coffee Creamer, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|